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골다공증 음식 추천 칼슘과 식사요법 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 일컫습니다. 이 글에서는 골다공증 환자와 골다공증 위험이 높은 환자들을 위한 식사요법에 대해 알아보겠습니다. 칼슘이 중요한 역할을 하는데, 이를 효과적으로 섭취하여 뼛속 건강을 유지하는 방법을 살펴보겠습니다. 식사요법의 필요성 골다공증 환자와 골다공증 위험이 높은 환자들을 위한 식사요법은 칼슘 섭취량을 1일 1,000mg 이상으로 증가시키는 것을 목표로 합니다. 칼슘은 뼈 건강을 지탱하는 중요한 영양소 중 하나이며, 적절한 섭취가 골다공증 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 식사요법 골다공증 환자 및 위험이 높은 환자들을 위한 식사요법은 다음과 같은 원칙을 따릅니다 1. 균형있는 식사 균형 잡힌..

카테고리 없음 2023. 9. 4. 12:27

정의 뇌염은 뇌실질의 염증성 질환을 의미합니다. 뇌와 척수가 감염되면 발생하며, 이로 인해 다양한 증상이 나타납니다. 뇌염의 종류 뇌염은 크게 일차성 뇌염과 이차성 뇌염 두 가지로 나뉩니다. 일차성 뇌염: 이것은 급성 바이러스성 뇌염이라고도 불립니다. 뇌와 척수가 감염될 때 발생하며, 감염 부위가 국소적일 수도 있고 전체 뇌를 영향을 줄 수도 있습니다. 이차성 뇌염: 이것은 바이러스 감염의 후유증으로 발생하는 뇌염입니다. 다른 부위에서의 감염이 뇌로 확산될 때 나타납니다. 이차성 뇌염은 일차 감염 발병 후 2~3주 후에 나타날 수 있습니다. 원인 뇌염의 원인은 주로 박테리아나 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 바이러스성 뇌염의 흔한 원인으로는 헤모필루스 인플루엔자, 단순 포진 바이러스, 아르보 바이러스,..

카테고리 없음 2023. 9. 4. 12:19

골다공증 원인, 증상, 치료 및 골다공증에 좋은영양제 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 이 글에서는 골다공증의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료, 경과, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 정의 '골다공'은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻이며, 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 폐경 후 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다. 원인 골다공증의 원인은 다양합니다. 몇 가지 주요한 원인은 다음과 같습니다: 칼슘의 흡수 장애 수술, 만성적인 염증성 질환, ..

카테고리 없음 2023. 9. 4. 12:18

눈병 결막염(Conjunctivitis)종류, 원인, 증상, 진단, 치료 총정리 결막염(Conjunctivitis) 정의 결막염은 눈(안구)을 외부에서 감싼 점막 조직으로서 안구와 안검을 결합하는 결막에 염증이 발생한 것을 의미합니다. 원인 결막염의 원인은 다양합니다. 세균, 클라미디아, 바이러스, 리케챠, 진균, 기생충, 아토피, 화학제품, 자외선, 먼지 등이 결막 염증을 유발할 수 있습니다. 이러한 다양한 원인에 따라 세균성 결막염, 바이러스성 결막염, 알레르기성 결막염, 단순포진바이러스 결막염, 클라미디아 결막염, 임질 구균성 결막염 등으로 나뉩니다. 증상 결막염의 증상은 원인에 따라 약간의 차이가 있을 수 있지만, 대개 약 1주 가량의 잠복기를 거친 후에 눈 가려움, 눈물, 충혈, 눈부심 등의 증..

카테고리 없음 2023. 9. 4. 11:15

간농양(Liver abscess) 정의 간농양은 세균이나 기생충에 의해 간 안에 고름집(농양)이 생기는 것을 의미합니다. 원인 정상인의 간에는 간농양이 잘 생기지 않습니다. 다만 간에서 담즙이 배출되는 담관이 막히면 정체된 담즙 내에서 세균이 증식하며 농양을 일으킬 수 있습니다. 또한 혈액 안에서 세균이 자라는 균혈증 때문에 농양이 생기기도 합니다. 화농성 간농양은 담석증, 간디스토마(간흡충증), 담낭염, 간 내의 악성 종양에 의해 막힌 담관 안에서 세균이 증식하여 발생합니다. 아메바성 간농양은 이질아메바에 감염된 환자의 대변으로 오염된 물이나 음식을 먹을 때 살아 있는 포낭을 섭취하여 감염됩니다. 아메바성 간농양은 위생이 불량한 저개발국에서 주로 발생하며, 우리나라의 발생률은 매우 낮습니다. 증상 화농..

카테고리 없음 2023. 9. 4. 10:11

각막염(Keratitis) 각막염은 여러 가지 원인으로 인해 각막(cornea)에 염증이 생긴 상태를 의미합니다. 우리 눈의 검은자에 해당하는 부위인 각막은 눈의 창문 역할을 하는 유리처럼 투명한 조직입니다. 각막의 중요성 각막은 눈의 중요한 부분 중 하나로, 시력을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 따라서 각막에 생긴 염증은 눈 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 원인 각막염의 원인은 크게 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있습니다. 감염성 각막염 감염성 각막염은 세균, 바이러스, 진균(곰팡이균) 등과 같은 여러 가지 병원균에 의해 발생합니다. 이러한 감염을 일으키는 세균으로는 포도상구균(Staphylococcus)과 녹농균(Pseudomonas aeruginosa), 바이러스로는 단순포진바이러스..

카테고리 없음 2023. 9. 4. 09:06

정의 갑상선 미분화암은 갑상선암의 한 유형으로, 갑상선이라는 작은 나비 모양의 기관에서 발생하는 악성 종양입니다. 이러한 종양은 갑상선호르몬을 분비하는 역할을 하는 갑상선에 발생하며, 미분화암은 이 중에서 가장 빠르게 성장하는 암 중 하나입니다. 전체 갑상선암 중 약 1% 정도를 차지하며, 고령자에서 빈번하게 발생하며 다른 장기로 빠르게 전이되어 치료가 어렵다는 특징을 가지고 있습니다. 때로는 진단 시 이미 다른 장기로 전이된 경우도 있습니다. 원인 미분화암은 암세포의 성숙 정도를 나타내는 분화도가 낮은 암으로 분류됩니다. 이 암의 분화도가 낮기 때문에 암세포가 정상 갑상선 세포와는 많이 다른 형태를 가지게 됩니다. 이 암의 원인은 정확히 밝혀진 것은 아니지만, 갑상선 유두암과 갑상선 여포암과 같은 다른..

카테고리 없음 2023. 9. 4. 08:01

임신 전 검사 꼭 받아야 하는 이유 계획임신을 고려하고 있다면 임신 전 검사를 통해 자신의 건강상태를 먼저 점검하고 이에 맞는 계획을 세우는 것이 좋습니다. 최근 건강에 관한 관심과 함께 결혼·출산연령대가 높아지면서 계획임신을 고려하는 부부가 많아졌습니다. 이때 보다 안전하고 건강한 임신·출산을 위해서는 ‘임신 전 검사’가 필수입니다. 무계획 임신, 합병증 발생위험 1.5배 증가 임신 전 검사는 계획임신의 첫걸음이며, 배아가 발생·발달하는 임신초기 약물이나 위해환경에서의 노출을 사전에 방지할 수 있습니다. 전문가들에 따르면 임신 전 검사를 통해 그간 모르고 있던 기저질환을 교정하거나 알고 있던 만성질환의 경과를 알아보고 임신에 적합한 약제나 치료계획으로 변경할 수 있습니다. 또 태아에 영향을 끼칠 수 있..

카테고리 없음 2023. 9. 4. 07:55